입안이 자꾸 헐어요!― 구내염의 원인, 영양소, 생활치료까지 완전 정리
👄 입안이 자꾸 헐어요!― 구내염의 원인, 영양소, 생활치료까지 완전 정리📌 이런 경험 있으신가요?밥을 먹는데 입 안이 따끔따끔거울을 보니 혀나 잇몸에 하얀 궤양피곤하거나 스트레스를 받으면 구내염이 꼭 생김입안 통증 때문에 말하거나 웃는 것도 불편이런 증상이 반복된다면, 단순한 입안 상처가 아니라 구내염일 가능성이 높습니다.이번 글에서는 구내염의 원인부터, 영양 보충, 약 없이 회복하는 생활요법까지 모두 정리해드릴게요! 1. 구내염이란?구내염은 입 안 점막에 생기는 염증이나 궤양을 말합니다.흔히 하얗고 둥근 궤양, 통증, 붓기, 따가움 등이 동반되며, 위치는 다음과 같아요:혀 옆이나 아래입술 안쪽뺨 안쪽잇몸이나 입천장 2. 왜 생길까요? 구내염의 주요 원인 원인 설명면역력 저하감기, 과로,..
“티눈일까, 굳은살일까, 사마귀일까?”
👣 “티눈일까, 굳은살일까, 사마귀일까?”― 헷갈리는 발 피부 문제 한눈에 정리!발바닥이나 발가락에 생긴 딱딱한 혹이나 각질,“이게 그냥 굳은살인지, 티눈인지, 혹시 사마귀인지…”혼자서는 구분하기 어렵고 헷갈릴 때 많죠.겉보기엔 비슷해 보여도 원인, 통증, 치료법은 모두 다릅니다.이 글 하나로, 세 가지를 명확히 구분해보세요.1. 증상별 핵심 비교 요약 구분 티눈 (CORN) 굳은살 (CALLUS) 사마귀 (WART) 원인반복되는 압력과 마찰반복되는 마찰HPV 바이러스 감염위치뼈 돌출 부위, 발가락 사이발뒤꿈치, 발바닥 넓은 부위발바닥, 손바닥 등 어디든 가능모양작고 둥글며 중심에 딱딱한 ‘핵’ 있음넓고 평평한 두꺼운 각질층표면 거칠고, 중심에 검은 점 다수통증❗압박 시 찌릿한 통증거의 없음❗..
