스마트폰 손목 통증 (1) 썸네일형 리스트형 손목 통증, 단순한 통증일까? 원인부터 진단까지 요즘 왼 손목이 은근히 불편하다고 느낀 적 있으신가요? 처음엔 그냥 좀 뻐근한가 싶다가도, 자꾸 통증이 반복되면 신경 쓰이기 마련이죠. 특히 스마트폰, 노트북, 운동 등 손을 많이 사용하는 시기라서 생각보다 손목 통증이 자주 생길 수 있어요.단순한 피로일 수도 있지만, 때로는 특정 질환의 신호일 수 있기 때문에 원인을 잘 파악하고 적절하게 대처하는 게 중요합니다.왜 아플까? 왼 손목 통증의 흔한 원인과사용 증후군 (Overuse Syndrome)손을 쉴 새 없이 쓰는 20대에게 가장 흔한 원인 중 하나예요. 근육과 힘줄에 무리가 갈 수 있습니다.예시: 왼손으로 타이핑, 마우스를 오래 사용, 헬스 후 손목 꺾인 자세 등손목터널증후군 (Carpal Tunnel Syndrome)반복적인 손동작이 원인이며, .. 이전 1 다음
