동맥경화위험 (1) 썸네일형 리스트형 고혈압과 당뇨, 혈당 스파이크의 연결고리 고혈압과 당뇨, 그리고 혈당 스파이크는 서로 밀접한 관계가 있습니다. 특히 나이가 들면서 혈압이 높아지고, 혈당이 불안정해지는 경우가 많습니다. 식사 후 혈당이 급격히 오르는 혈당 스파이크가 반복되면, 시간이 지나면서 고혈압과 당뇨로 이어질 가능성이 매우 커집니다.이 글에서는 고혈압과 당뇨, 혈당 스파이크가 어떻게 연결되어 있는지 설명하고, 혈당과 혈압을 함께 건강하게 유지할 수 있는 실천 방법을 알려드리겠습니다. 고혈압과 당뇨, 그리고 혈당 스파이크란?나이가 들수록 혈압이 높아지는 고혈압, 혈당이 높아지는 당뇨병, 그리고 식사 후 혈당이 갑자기 오르는 혈당 스파이크가 걱정되는 경우가 많습니다.이 세 가지는 따로따로 생기는 것이 아니라 서로 깊은 관계가 있습니다. 혈당이 급격히 올라가는 혈당 스파이크가 .. 이전 1 다음
