뇌동맥류 수술 후, 다시는 재발하지 않으려면 – 회복과 관리법 총정리

💬 “수술은 끝났지만, 마음이 놓이지 않아요…”

뇌동맥류 치료를 받은 환자들이 공통적으로 겪는 불안입니다.
민정 씨도 코일 색전술 후 퇴원했지만,
“혹시 다시 자라는 건 아닐까?”, “머리 아픈 날은 왜 이렇게 불안할까?”
하는 마음이 쉽게 가라앉지 않았습니다.

수술이 끝났다고 치료가 끝난 건 아닙니다.
이제부터는 재발을 막고, 뇌혈관을 건강하게 유지하는 생활이 시작됩니다.

뇌동맥류 수술 후, 다시는 재발하지 않으려면 – 회복과 관리법 총정리

시리즈 3편 | 코일색전술·클리핑 수술 이후 꼭 알아야 할 생활지침

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1. 수술 직후 회복 단계별 체크

기간	주요 증상	관리 포인트
수술 직후~1주	피로, 두통, 어지럼	충분한 휴식, 무리한 활동 금지
2~4주	점진적 회복	수분 섭취, 고혈압 관리 시작
1~3개월	일상 복귀 가능	정기적 혈압/혈당 확인, 뇌 영상 재검사 예정

🔔 코일 시술자는 6개월~1년 내 MRI로 재검사가 필요합니다.
🔔 클리핑 수술자도 1년 단위로 상태 확인이 권장됩니다.

                                코일수술                                                                                   클리핑수술

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2. 수술 후 후유증, 이렇게 관리하세요

증상	원인	대처 방법
두통	뇌압 변화, 수술 부위 자극	필요 시 진통제, 수면 확보
기억력 저하	일시적 신경 영향	휴식과 뇌 자극 병행 (독서, 대화 등)
피로, 무기력	회복 중 자연 반응	무리하지 말고 규칙적인 일상 유지
감정 변화	스트레스, 호르몬 변화	가족·지인과 정서적 교류, 필요 시 상담

🧠 후유증이 수주 이상 지속되거나 악화되면
신경외과 또는 신경심리과 진료가 필요합니다.

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3. 재발 방지를 위한 생활 습관 가이드

1. 식습관

• 염분 줄이기: 하루 5g 이하
• 지방 줄이기: 트랜스지방, 가공육 피하기
• 좋은 식품: 고등어, 연어(오메가-3), 견과류, 채소, 마늘

2. 혈압·혈당 관리

• 수축기 혈압 120~130mmHg 유지
• 공복 혈당 100mg/dL 이하
• 매일 같은 시간에 혈압 측정 습관화

3. 운동

• 일주일에 5일, 하루 30분 이상 걷기
• 무산소운동보다는 가벼운 유산소 위주
• 무거운 들기·무리한 힘주기 금지 (특히 수술 후 3개월간)

4. 스트레스 관리

• 명상, 심호흡, 반신욕
• 적절한 수면과 규칙적 생활 패턴
• 감정 억제보다는 누군가와 대화 나누기

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4. 이렇게 정기검진 받으세요

항목	권장 주기
MRI / MRA	수술 후 6개월1년 이내 첫 재검, 이후 12년 간격
혈압·혈당 검사	1개월 간격 → 정상화되면 3~6개월 간격
신경학적 진료	증상 지속 시 즉시 방문 또는 6개월 정기 내원

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📝 마무리 – 수술 이후가 더 중요합니다

뇌동맥류는 ‘터지기 전’ 치료만큼,
수술 이후의 관리가 평생의 건강을 좌우합니다.

무리하지 않고,
조금 느려도 괜찮으니
하루하루 내 뇌를 지키는 습관을 이어가세요.

오늘 한 번 더 혈압을 체크하고,
따뜻한 물 한 잔으로 하루를 시작해보는 것,
그것만으로도 재발의 위험은 확실히 줄어듭니다.

 

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                           시리즈 3편 | 코일색전술·클리핑 수술 이후 꼭 알아야 할 생활지침